Despertando el poder de tu mente

Posiblemente eres una persona que se adapta a la mayoría de los obstáculos, una persona a la que le disgusta hacer cosas que no tienen ninguna lógica. Y existe un área crucial en tu cerebro que actúa para que esto sea así: el inconsciente y la inteligencia emocional.

¿Y qué es la inteligencia emocional?

¿Cómo es posible obtener una ventaja sobre el individuo común?

Solamente con lo que tienes ahora.

• ¿Por qué existen caminos en el cerebro como si fuera un tren? Y más importante aún: 
• ¿Cómo puedes utilizar tú las respuestas automáticas?
• ¿Qué guarda el inconsciente en la memoria? 

Descubre por qué eres, Quien eres

“Todo lo que ha pasado desde que naciste te ha dado forma. Luego de tu nacimiento tus padres querían que experimentaras la vida de una cierta manera e IMPUSIERON algunas marcas, como carros para los niños y las muñecas para las niñas”

En consecuencia tú comenzaste a desarrollar unos patrones de comportamiento y eso se convierte en respuestas automáticas. Esos patrones que están arraigado a tu interior que ni siquiera tienes que pensar en ellos para que se activen, la base de estos patrones, son tu experiencia y a todo le llamaremos tu HISTORIA.

También desarrollaste un sistema de creencia, ese sistema es muy importante y es único, significa que es diferente al de cualquier persona. “Determina la forma como tú ves al mundo” entonces recuerda “Eres tan UNICO que NADIE, NADIE en la tierra percibe el mundo como lo haces TÚ”

¿Dime como estas? La respuesta más común es: muy bien, gracias y tú?

¿De donde crees que viene esta respuesta?

Todo lo que te rodea, tus padres, tus amigos, la televisión todo a moldeado tu COMPORTAMIENTOS atreves del tiempo, tu también participaste activamente en la creación de todos esos sistemas y la base de estos sistema es el PLACER y el CASTIGO. Es natural en el ser humano siempre buscar el mayor placer que puede obtener así mismo y evitar el mayor dolor, sabiendo esto entonces podemos entender por qué algunos buscan siempre la aprobación a la felicitación de las personas que lo rodean y por que otros en cambio, le tienen pavor a nuevos retos o salir de lo que ahora en adelante llamaremos ZONA DE CONFORT. Esto pasa por que tal vez en alguna experiencia del pasado trataron de hacerlo y los resultados le causaron dolor, este dolor no tiene que ser un dolor físico sabemos que una persona puede sentir mucho tipos de dolor y por esa razón su cerebro evita toda costa repetir esta misma situación.

Esto nos pasa a un nivel consiente, se refiere a que las personas no está enterada de lo que sucede, todo pasa de forma automática.

Hay un ejemplo donde se cumple la ley de CAUSA y EFECTO.

Siempre que estamos en una situación lo que hace nuestro cerebro es buscar un PATRÓN DE ACCIÓN, la base de este patrón son la experiencias del pasado y todo nuestro SISTEMA DE CREENCIAS, entonces en cerebro piensa. Si esto me funcionó en el pasado me tiene que volver a funcionar. Y esto puede suceder aun que el momento actual no tenga las mismas características para la cuales tu mente ya tiene un PATRÓN DE ACCIÓN.

Todo los seres humanos somos maquinas perfectas que estamos basado en la LEY DE CAUSA Y EFECTO. Siguiendo el mismo orden de ideas, de la misma forma como tu experiencia te ha moldeado todas las personas que te rodean también, cuando te dicen: bien hecho o mal hecho, te decían buen niño o mala niña, todo eso fue moldeando tu patrón de comportamiento de esta manera es que se crean las ETIQUETAS y esto en muy importante, porque cuando las personas te etiquetan esto que te dicen poco a poco va quedando en tu interior hasta llegar al punto de creer de que tu eres esa etiqueta y todo esto pasa sin darte cuenta.

Yo estoy seguro que tu ERES UN GENIO EN POTENCIA pero las personas no han logrado entender, tu patrón de aprendizaje (P.A) o tus factores motivadores (F.M) entonces si ten han dicho que tu eres un perezoso o algo por el estilo déjame decirte que ¡TU NO ERES ESO! Ellos no entienden que es lo que te motiva a ti recuerda que todos somos diferentes y no tienes porque motivarnos la mismas cosas o las mismas palabras.

Existen también etiquetas positiva, pero aun así sean etiquetas positivas o etiquetas negativas las etiquetas en general lo que hacen es ponerte en una caja y esto no deja desarrollar todo tu potencial por eso déjame repetirte, tú ¡NO ERES TUS ETIQUETAS!

PATRON DE COMPORTAMIENTO

Creencia = “Si quieres algo tienes que luchar por ello”

Habilidad = Argumento de lo que se espera o quiere.

Creencia + habilidad = Repuesta Automática

La habilidad es útil en muchos casos y cuando se necesita saltamos automáticamente sin tener que pensar en ellos, pero en algunos casos donde se necesite diplomacia o el famoso encanto femenino esta reacción automática no sería la más apropiada. Concluyendo, las personas te han moldeado, tú has moldeado a otras personas, pero sabes que es lo mejor que ¡TU PUEDES MOLDEARTE A TI MISMO!

“Hay maneras para librarte de las marcas, los patrones automáticos y las creencias.”

Primero: La forma cómo piensa de ti mismo es muy determinante a la hora de decidir que hacer o que no hacer recuerda esta frase “Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, estas en lo cierto” HENRY FORD

Segundo: El cerebro se divide en dos partes esta la mente CONSCIENTE y la mente INCONSCIENTE.

La mente consciente es la responsable de tus tareas activas, es la parte que se encarga de percibir la

realidad de la que el sujeto se da cuenta y que puede describir sin esfuerzo.

• La percepción 
• Los recuerdos 
• Los pensamientos

De bajo se encuentra la mente inconsciente esta es impresionante y es muy grande en ella se graba cada una de las cosas que hacemos, es la sección mental más grande (6/7 partes de la mente) y oculta de la mente donde reposan innumerables experiencias que has vivido desde la niñez y que son imposibles de recordar. Todo lo que has visto, lo que has oído, lo que has sentido, todo lo que has creído o lo que has pensado, todo lo que has soñado. Están presentes en forma de:

• Impulsos
• Impresiones
• Pensamientos incontrolados
• Recuerdos reprimidos: activos e impulsivos

Y su tarea es, librarte de toda esa información y darte una claridad mental porque no ser así, no podría ni siquiera pensar. De ahí fue que surgió la respuesta: BIEN Y TU?

El inconsciente es tu aliado invisible que tiene un gran poder este poder puede estar encaminado de forma positiva o negativa para ti, eso depende de las etiquetas o las creencias que tu permitas que introduzcan en ella. Lo que más impacta es que el inconsciente no pide permiso para actuar simplemente actúa, de él es que provienen todos los RETOS y frustraciones, también de él pueden venir todos nuestros EXITOS, recuerda que si tu estas programado para actuar vasado en situaciones pasada lo más probable que ese tipo de patrón no sea el más apropiado para este instante, cuando uno no está alerta de lo que pasa, nuestro inconsciente el solo se queda trabajando en PILOTO AUTOMATICO.

Por eso vemos muchas personas conduciendo sus carros, hablando por celular, en la internet, todo de una forma automatizada. Tu inconsciente es la vía automática para responder a lo que te rodea o a cualquier estímulo y puede darte el poder de hacer lo que quieras hacer o también construirte una jaula.

“Comprender estos patrones te da la posibilidad de decidir TÚ MISMO cómo responder a los estímulos. También te da el poder de influenciar sobre los que viven en piloto automático”

Este es un ejercicio fundamental para cambiar todo eso pensamientos NEGATIVO por pensamientos POSITIVO, por medio de tres métodos.

Asociación: En este crearemos una asociación entre el pensamiento negativo y el DOLOR, como sabemos que el cerebro siempre busca el placer en consecuencia aquello que el cerebro asocie con DOLOR, lo evitara a toda costa, por esa razón vamos a crear este tipo de conexiones conscientemente.

Toma un caucho o también llamado una goma elástica y colócatelo en el brazo izquierdo, a continuación cada vez que te sorprendas con un pensamiento que te cohíbe o negativo te vas a estirar la goma y la vas a soltar hasta que te golpe ¡SIII, DUELE!, el golpe lo que va hacer es interrumpir aquel pensamiento y hasta de pronto te haga gritar.

Imaginación: Hay dos niveles de sonido, uno es de la voz NEGATIVA y el otro de la voz POSITIVA. Cuando te sorprenda pensando negativo o como no quieres, bájale a la voz negativa y a la misma vez le va subiendo a la voz positiva. Veras como suena la voz que te ayuda a mejorar.

Cancelación: Cuando te sorprendas con pensamientos que nos quieres dices en voz alta CANCELADO. Lo que ocurre es que el pensamiento se ve interrumpido también y automáticamente comienza a pensar cosas contrarias a lo negativo.

En resumen cuando te sorprenda con pensamientos negativos como por ejemplos:

• No me lo puedo permitir.
• No estoy a la altura
• No valgo nada.
• No puedo hacerlo.
• No soy tan inteligente.
• No sé por donde empezar.
• No tengo los contactos necesarios.

Con el primer método te golpeas con la goma elástica, con el segundo método le bajas el volumen y con el tercer método grita CANCELADO y automáticamente piensas todo lo contrario, como por ejemplo:

• Averiguaré cómo establecer contactos.
•  Empezaré hoy mismo con lo que tengo.
• Soy inteligente para resolver esto.
• Puedo hacerlo.
• Yo VALGO.
• Soy lo bastante bueno.
• Estoy a la altura
• Puedo permitírmelo si realmente quiero.

Recuerda

Tu mente inconsciente fue programada por tu historia, ese es su trabajo, pero…

¡Eres muchísimo mas!

...Tú defines y decides tu potencial y capacidad. Como el líder que eres sabes que tu historia es solo una parte un fragmento de ti y con esa base puedes tomar la decisión de convertirte en lo que quieras.

Y esto es por que solo una parte y por esa razón PUEDE SER MODIFICADO…

En cabio si piensas que tu eres tus etiquetas que la historia eres TÚ, estaría aceptando una jaula que impide desarrollar todo tu potencial, no importa que grade o impresionante seas, todavía hay mas niveles de excelencia que puedes…

…¡ALCANZAR!